سلام من سر امتحان خیلی استرس میگیرم گاهی اوقات از شدت استرس حتی نمیتونم نفس بکشم و حالم بد میشه هر کاری میکنم باز این استرس ولم نمیکنه تو رو خدا نگین آب بخور و نفس عمیق بکش حتی یه ذره هم تاثیر نداره حتی این استرس باعث میشه هر چی خوندم از کلم بپره به زور میتونم سوالا رو جواب بدم اونم یه تیکه هاییش رو یادم میره لطفااا کمکم کنید

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

2 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

6 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

4 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

1 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

0 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده